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杨班侯快架太极拳，附庸于杨式太极拳的传统套路之一，以其紧凑速即的特质而著称，整套拳法仅需或者3分钟即可演练终结，故得名“快架”。此套路的显耀特征在于其速率快、架势低、法式晴明。在推行弓步坐腿四肢时，大腿近乎与大地平行体育录像/图片，而上步调节时，躯壳需保合手沉稳，不得有涓滴革新。演练流程中，不仅合座节律迅疾，好多定式四肢还条款有明显的发力泄漏，且大量四肢蕴含了上、中、下三个不同部位的挫折手法。杨班侯快架太极拳难度较大，但能有用快速提高内劲，其四肢直中含曲，刚柔并济。此套路共包含了104个四肢称呼，肇始于讨论式，终结于披身合太极，充分展现了杨式太极拳的深厚底蕴与独到魔力。（参考竹素：《杨式秘传太极长拳》，作家：宽绰明）

发布于：山东省